Skip to main content
Jak do nas dojechać
Skontaktuj się

Klinika Melitus
ul. Słowackiego 12
01-627 Warszawa

[email protected]
tel. 22 833 74 38
tel. kom: 603 060 621

Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek: 9.00 – 21.00
sobota: 10.00 – 15.00

Umów się

Cellulit na udach

Czym jest cellulit na udach? 

Cellulit na udach, potocznie nazywany „skórką pomarańczową”, to nierówności i zgrubienia skóry wynikające z zaburzeń w strukturze tkanki podskórnej. Charakteryzuje się falistą, grudkowatą powierzchnią skóry, szczególnie widoczną podczas napięcia mięśni lub ucisku.

Choć nie jest chorobą w sensie klinicznym, dla wielu osób stanowi problem estetyczny, wpływający na samopoczucie i pewność siebie. Cellulit najczęściej występuje na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach — czyli w miejscach, gdzie tkanka tłuszczowa odkłada się naturalnie.

Przyczyny powstawania cellulitu na udach

Powstawanie cellulitu na udach to proces złożony i wieloczynnikowy. Do najczęstszych przyczyn należą:

  • Zaburzenia mikrokrążenia i przepływu limfy – prowadzą do gromadzenia się płynów i toksyn w tkankach.
  • Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej – komórki tłuszczowe (adipocyty) powiększają się i uciskają naczynia krwionośne.
  • Hormony, zwłaszcza estrogeny – wpływają na gromadzenie tłuszczu i zatrzymywanie wody w organizmie.
  • Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej.
  • Nieprawidłowa dieta – nadmiar soli, cukrów, tłuszczów trans i przetworzonej żywności.
  • Genetyka – predyspozycje rodzinne do odkładania tłuszczu w dolnych partiach ciała.
  • Noszenie obcisłych ubrań i butów na obcasach – utrudniają prawidłowy przepływ limfy.

Objawy cellulitu na udach

Cellulit można rozpoznać po:

  • nierównej strukturze skóry, przypominającej skórkę pomarańczową,
  • zgrubieniach, guzkach i zagłębieniach wyczuwalnych pod palcami,
  • uczuciu ciężkości nóg,
  • obrzękach i słabszym krążeniu,
  • w zaawansowanym stadium – ból i tkliwość skóry przy dotyku.

Wyróżnia się kilka stopni zaawansowania cellulitu:

  1. Cellulit wodny – związany z zaburzeniami krążenia limfatycznego.
  2. Cellulit tłuszczowy – wynika z nadmiaru komórek tłuszczowych.
  3. Cellulit włóknisty – najtrudniejszy do usunięcia, twardy i bolesny w dotyku.

Metody leczenia cellulitu na udach

Choć cellulit bywa uparty jak ex, który nie odpisuje na wiadomości, nowoczesna medycyna estetyczna potrafi go skutecznie rozbić, wygładzić i poprawić kondycję skóry.

Najskuteczniejsze metody redukcji cellulitu na udach:

  1. Karboksyterapia
    • Wstrzykiwanie medycznego dwutlenku węgla w głąb skóry.
    • Poprawia mikrokrążenie, dotlenia tkanki i redukuje cellulit. 
  2. Fala uderzeniowa (Acoustic Wave Therapy)
    • Energia akustyczna rozbija zwłóknienia i pobudza produkcję kolagenu.
    • Świetne efekty w wygładzeniu i napięciu skóry ud. 
  3. Lipoliza iniekcyjna (np. Aqualyx, Prostrolane Inner-B)
    • Rozpuszcza miejscowo nagromadzoną tkankę tłuszczową.
    • Pomaga modelować sylwetkę i poprawić kontur ud.

  4. Radiofrekwencja (RF) lub radiofrekwencja mikroigłowa
    • Ujędrnia, napina i poprawia strukturę skóry poprzez kontrolowane podgrzewanie tkanek. 
  5. Mezoterapia antycellulitowa
    • Wprowadzenie w skórę koktajli z kofeiną, karczochem lub L-karnityną – składniki aktywnie rozbijają tłuszcz i ujędrniają skórę.

Profilaktyka cellulitu na udach

  • Regularna aktywność fizyczna – szczególnie treningi cardio i siłowe.
  • Odpowiednia dieta – dużo warzyw, białka i wody; mniej cukru i soli.
  • Codzienne szczotkowanie ciała na sucho – poprawia drenaż limfatyczny.
  • Unikanie obcisłych ubrań i wysokich obcasów – usprawnia przepływ limfy.
  • Zabiegi pielęgnacyjne w gabinecie – regularna endermologia lub mezoterapia.

Polecane zabiegi medycyny estetycznej na cellulit na udach

FAQ – najczęściej zadawane pytania o cellulit na udach

Czy cellulit można całkowicie usunąć?

W większości przypadków można go znacząco zredukować, wygładzić skórę i poprawić jej elastyczność. Regularne zabiegi oraz zdrowy styl życia pomagają utrzymać efekt.

Czy zabiegi na cellulit są bolesne?

Niektóre terapie, jak karboksyterapia, mogą powodować lekkie uczucie pieczenia lub rozpierania, ale nie są bolesne. Inne, jak endermologia, to wręcz relaksujący masaż.

Ile zabiegów potrzeba, żeby zobaczyć efekty?

Zazwyczaj seria 6–10 zabiegów daje wyraźne rezultaty – skóra staje się gładsza, napięta i bardziej jednolita.

Czy cellulit mają tylko osoby z nadwagą?

Nie! Cellulit może występować również u osób szczupłych, bo zależy głównie od hormonów i krążenia, a nie tylko od ilości tłuszczu.

Jak utrzymać efekty po zabiegach?

Zadbaj o zdrową dietę, nawodnienie, ruch i regularne masaże. Można też wykonywać zabiegi przypominające co kilka miesięcy.